MASAJE FACIAL PARA REALIZAR EN CASA

Empleando sólo unos pocos minutos cada día, puedas lucir un rostro luminoso y juvenil, lo que lograrás mediante la técnica del automasaje.

Antes de comenzar con el auto masaje se debe limpiar el rostro, con la rutina habitual retirando el maquillaje y luego con agua tibia una limpieza más a fondo con un jabón facial secando suavemente con una toalla entonces pasamos a la leche limpiadora y ahora le toca el turno al tónico facial para finalizar  elige una de las cremas que utilizas normalmente y si es posible para mejor efecto añádele unas gotas de serum  y extiéndela por tu rostro con movimientos ascendentes no te olvides del cuello y el escote.

Los pasos para realizarlo son los siguientes:

• Empezar en el área del escote con movimientos ascendentes. Utilizar las yemas de los dedos de ambas manos sin ejercer presión.

• En el cuello continuar con los movimientos ascendentes. Es un masaje suave y relajante.

• Deslizar los dedos sobre el rostro buscando la dirección de los músculos, hacia arriba y hacia fuera. Usar movimientos largos o rotativos y ascendentes, sin ejercer mucha presión.

• En la frente buscar el centro y masajear siempre con movimientos hacia las sienes.

• Alrededor de los ojos buscar el hueso y dar pequeños golpecitos con las yemas de los dedos, masajear el párpado superior e inferior con movimientos ascendentes.

• A ambos lados de la nariz frotar haciendo círculos en forma ascendente.

• Colocar los dedos índices en medio de la frente y ejercer un poco de presión.

• Finalizar con pequeñas toques en el rostro.